{"id":1040146,"date":"2020-07-16T03:01:45","date_gmt":"2020-07-16T06:01:45","guid":{"rendered":"http:\/\/marciocarvalho.com.br\/luke\/?p=1040146"},"modified":"2022-08-18T20:13:28","modified_gmt":"2022-08-18T23:13:28","slug":"brownies-de-chocolate-com-humos-e-pasta-de-amendoim-overrun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/brownies-de-chocolate-com-humos-e-pasta-de-amendoim-overrun\/","title":{"rendered":"Brownie de chocolate com humos e pasta de amendoim Overrun"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Humos no brownie? Yeah baby, e com manteiga de amendoim <strong><a href=\"https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/linha-overrun\/\">Overrun<\/a><\/strong> pra ficar tudo mais delicioso. Tudo isso sem farinha e absolutamente nada de \u00f3leo!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>Ingredientes<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>1 ovo grande<\/li>\r\n<li>1\/2 x\u00edcara de mel<\/li>\r\n<li>1\/2 x\u00edcara de pasta de amendoim <strong><a href=\"https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/linha-overrun\/\">Overrun<\/a><\/strong> cremosa<\/li>\r\n<li>1\/2 x\u00edcara de homus (use homus simples ou de sobremesa comprada em casa ou hummus caseiro)<\/li>\r\n<li>1\/4 x\u00edcara de a\u00e7\u00facar org\u00e2nico<\/li>\r\n<li>2 colheres de sopa de cacau em p\u00f3<\/li>\r\n<li>1 colher de ch\u00e1 de extrato de baunilha<\/li>\r\n<li>1 colher de ch\u00e1 de fermento em p\u00f3<\/li>\r\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de sal marinho<\/li>\r\n<li>1 x\u00edcara de chocolate<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-1041564\" src=\"https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/PA-Avela-Zero-819x1024.jpg\" alt=\"creme de amendoim com avel\u00e3 brownie\" width=\"800\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/PA-Avela-Zero-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/PA-Avela-Zero-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/PA-Avela-Zero-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/PA-Avela-Zero-1229x1536.jpg 1229w, https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/PA-Avela-Zero-1638x2048.jpg 1638w, https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/PA-Avela-Zero-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>Instru\u00e7\u00f5es para o preparo do Brownie<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol>\r\n<li>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 350 \u00b0. Prepare uma assadeira 8 \u00d7 8 polegadas com \u00f3leo de coco ou spray de cozinha antiaderente.<\/li>\r\n<li>Em uma tigela grande, bata o ovo. Acrescente o mel, a pasta de amendoim <strong><a href=\"https:\/\/www.lukealimentos.com.br\/luke\/linha-overrun\/\">Overrun<\/a><\/strong>, o homus, o a\u00e7\u00facar e o extrato de baunilha. Mexa para combinar.<\/li>\r\n<li>Adicione o cacau em p\u00f3, fermento em p\u00f3 e sal marinho. Mexa para combinar.<\/li>\r\n<li>Misture delicadamente os peda\u00e7os de chocolate.<\/li>\r\n<li>Despeje a massa de brownie na assadeira preparada.<\/li>\r\n<li>Asse por 40-45 minutos at\u00e9 ficar cozido. As bordas ficar\u00e3o um pouco escuras e crocantes, o que eu gosto!<\/li>\r\n<li>Deixe os brownies esfriarem pelo menos uma hora antes de cort\u00e1-los. Voc\u00ea pode coloc\u00e1-los na geladeira ou no freezer, se necess\u00e1rio.<\/li>\r\n<li>Depois de esfriar, corte em 12-16 brownies e sirva. Guarde os brownies em um recipiente herm\u00e9tico na geladeira por at\u00e9 1 semana.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Humos no brownie? Yeah baby, e com manteiga de amendoim Overrun pra ficar tudo mais delicioso. Tudo isso sem farinha e absolutamente nada de \u00f3leo! 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